美肌脱毛&光エステ 芦屋micolla~ミコラ~

芦屋ミコラ

白いゴーヤ

皆さんこんにちは。

Dione芦屋駅前店です(^^)

昨日スーパーで白いゴーヤを見つけました!

ゴーヤ好きな私は迷いなく購入~。

どうして調理しようかと迷いながら冷蔵庫にあるもので。

切ってみると 普通のゴーヤより 切り口もみずみずしかったので

湯通しして 種もワタも 栄養満点なので 私は全部頂きます(^^)

今回は キムチ、かつお節、エゴマ、胡麻であえ 少しごま油をかけて頂きました!FullSizeRender (5)

お酒のおつまみに 美味しかったです。

また見つけたら 違うお料理にチャレンジしてみます(^^)

 

 

 

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TEL  0797-35-1171

 

 

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